Магазин спортивного питания FIT4GYM.COM
Главная Как мы работаем Ваши вопросы Статьи

Купить Гейнеры и Креатин в Омске онлайн

Гейнеры – существенный вклад в набор массы

Гейнеры это особый вид специализированного спортивного питания, очень богатая углеводами белковая смесь. Применяется спортсменами для набора мышечной массы, восполнения запаса калорий.

Если Вы имеете худощавое телосложение и никак не можете набрать ни грамма жировой прослойки, и решили набрать несколько килограмм мышечной массы, то гейнер – это именно то, что нужно купить в магазине fit4gym.com. При этом Вы увеличите общую калорийность Вашего пищевого рациона. Склонным к полноте спортсменам следует употреблять гейнеры с определенной осторожностью, так как большое количество простых углеводов сильно способствует появлению жировой прослойки. В таком случае нужно фактически не выходить из зала вообще – только так Вы наберете мышечную массу, а не жировую.

Перед тем, как принимать гейнеры в Омске , нужно рассмотреть все плюсы и минусы их приема. Итак, что же нужно знать о гейнерах, прежде чем их купить и принимать:

Выбирайте лучшие спортивные гейнеры на fit4gym.com и будьте здоровы!

Эффективный жиросжигатель - Левокарнитин (L-карнитин)

L-carnitine (L-карнитин или Левокарнитин) - это липотропное средство, помогающее превращать в энергию жировые отложения в теле спортсмена. В целом L-карнитин принимает непосредственное участие в процессе переработки жиров в энергию, что приводит к снижению массы и сжиганию подкожного жира. Иными словами Л-Карнитин является хорошим жиросжигателем.

Л-Карнитин в нашем организме обычно образуется из пищи, но оптимального количества, получаемого организмом спортсмена при интенсивных тренировках явно недостаточно. Именно поэтому заядлым спортсменам следует употреблять Левокарнитин наряду с обычными пищевыми добавками. Считается, что наиболее эффективным левокарнитином является его жидкая форма, но высокая стоимость такого Левокарнитина в Омске может отпугнуть многих от покупки. Таблетки L-карнитина стоят чуть меньше, но при этом дольше усваиваются организмом человека.

Ha Fit4gym.com вы сможете выбрать Левокарнитин по своему вкусу. Мы работаем по всей территории России, осуществляя доставку в любой регион.

Три незаменимых аминокислоты BCAA

Под названием BCAA объединяются три незаменимые аминокислоты, необходимые для построения спортивной мускулатуры атлета - лейцин, изолейцин и валин. ВСАА (Branched-Chain Amino Acids) – это аминокислоты с разветвленными боковыми молекулярными цепочками. Разветвленными они названы благодаря своему химическому строению.

Считается, что дополнительный прием аминокислот в организм спортсмена способствует быстрому восстановлению мышц после тренировок. Во время тренировки BCAA выступают в качестве честного источника энергии. Обычно BCAA принимают за полчаса до тренировки или через полчаса после. Наиболее часто применяют BCAA в виде порошка, растворяя его в воде и смешивая при помощи спортивного шейкера. Купить BCAA в Омске в порошке можно на нашем сайте онлайн.

Шуточки в зале!

Самый класный совет по поводу тренажёрного зала ):
Никогда не стирай тренировочную одежду. Она должна показывать твой стаж и говорить о твоем опыте.
Заметь, самые здоровые парни в зале ходят или в рваных футболках, или вообще без них.

Протеиновые спортивные батончики – перекусите, когда и где Вам удобнее!

Спортивные батончики – это хороший способ перекусить, не отрываясь от своего занятия. Вы можете кушать их в перерывах между подходами к тренажерам, что быстро придаст дополнительной энергии, зарядит Вас, как батарейку.В отличие от обычных шоколадок, спортивные батончики не содержат вредных веществ и подойдут спортсменам, которые следят за своим здоровьем и фигурой.

На страницах сайта fit4gym.com вы можете выбрать и купить энергетические высокоуглеводные батончики, низкокалорийные белковые батончики, белковое печенье, а также другие вкусные и полезные сладости на Ваш вкус.

Такой баточник 100% поможет вам восстановить силы на длительной прогулке или просто Вы можете съесть его вместо обеда. Купить протеиновые батончики в Омске - это отличная идея, достойная хорошего спортсмена. Получите не только заряд энергии для занятий, но и обеспечьте себя необходимыми для наращивания мышечной массы ингредиентами

Глютамин в бодибилдинге

Глютамин (глутамин) - это одна из тех незаменимых аминокислот, которые входят в состав белка. Глютамин интенсивно влияет на рост на рост мышц и поддержание иммунитета. Мышечные волокна человека на 60% состоят из глютамина.

Несомненные плюсы приема глютамина:

Для представителей прекрасного пола хорошей новостью будет то, что глютамин всячески способствует росту волос и ногтей. Способствует приобретению кожей здорового цвета.

Как правильно купить и принимать глютамин в Омске . Принимать глютамин следует не более 10 грамм в сутки. При больших количествах Вы просто зря испортите порошок глютамина, который не усвоится в организме, а просто выведется вместе со шлаками. Старайтесь рассчитать дозу приема из расчета 2 г на 1 кг веса. Принимайте глютамин через час после тренировки и перед сном. Если тренироваться сегодня Вы не намеряны, то принимайте глютамин перед обедом и перед сном, но все равно нужно проконсультироваться у опытного тренера или спортивного врача.

Шуточки в зале!

Чтобы быть в тонусе, девушке нужно не только посещать спортзал, но и обязательно кого—нибудь — ревновать.

Из чего состоит спортивное питание

Профессиональные спортсмены, бодибилдеры и люди Омска, которые живут спортом, прекрасно знают, что же такое спортивное питание. Это отдельная группа пищевых добавок, действие которых направленно на повышение силы и выносливости спортсмена. Укрепление мышц и здоровья, повышение спортивных результатов. Такие добавки: протеин, гейнер, аминокислоты, БЦА и многие другие.

Спортивные пищевые добавки синтезируются из натуральных продуктов методами современной науки в результате многих химических реакций. По сути, при производстве спортивных добавок пищевые продукты разделяют на полезные вещества и отбрасывают из них лишнее (например, жиры). Именно благодаря таким действиям в пищевых добавках остается самое полезное:

Усвояемость организмом таких «концентратов» достаточно высока, так как организму не нужно тратить энергию на выделение нужных веществ – все уже сделано заранее.

Аминокислоты как строительный материал Вашего организма

Для того чтобы мышцы росли, нужно употреблять пищу богатую белками. Но дело в том, что белки не усваиваются организмом непосредственно. Сначала в организме спортсмена они распадаются на аминокислоты под действием ферментов, а затем собственные белки организма синтезируются из аминокислот уже в клетках.

Некоторые аминокислоты не вырабатываются в организме человека: их можно получить только с питанием. Такие аминокислоты называют «незаменимыми». Сделав заказ на нашем сайте спортивного питания fit4gym.com вы можете купить спортивное питание, содержащее все необходимые аминокислоты в легкодоступной для Вашего организма форме. Использование таких спортивных добавок ежедневно позволит вам быстрее добиться нужных спортивных результатов.

Шуточки в зале!

Ронни Колеман пришел домой после тренировки и застал у себя в спальне 10 офигенных телок.
Он вздохнул и сказал:
– Я очень устал, девчонки! Две должны уйти!

Хочешь увеличить массу мышц – нужен протеин

Важно, чтобы во время интенсивных тренировок Ваш организм получал достаточное количество белка. Довольно трудно набрать и сохранять массу без протеиновых смесей, поэтому Вы должны понимать, насколько важен протеин в ежедневной спортивной жизни заядлого спортсмена из Омска.

Протеин – это строительный материал, из которого наш организм формирует красивые и массивные мышцы, восстанавливает поврежденные ткани. Обычно в спортивном питании протеин представляет собой порошковый концентрат, содержащий натуральный белок. Протеин, попадающий в организм человека, способствует набору мышечной массы и построению красивого рельефа. А ведь всего-то, что он делает – это расщепляется на аминокислоты, которые уже и строят мышцы.

Протеин можно получать и из обычных продуктов питания, но вся беда в том, что в обычных продуктах нет такого большого количество лекгоусваиваемого протеина, который есть в порошке. Представьте, что Вам пришлось бы съедать по два килограмма отваренного куриного филе три раза в день, чтобы получить в свой организм то количество концентрированного протеина, которое содержится в одном шейкере разбавленного коктейля. Не нужно есть столько куриного филе, а нужно купить протеин в магазине Fit4Gym.com и наслаждаться тренировками в зале и ростом красивых мышц.

Что такое креатин и какой он бывает?

Креатин – азотистое химическое соединение, которое естественным образом синтезируется в человеческом организме в печени, поджелудочной железе, почках. В малой концентрации он содержится в мышечных тканях животных и человека в форме креатин фосфата. Креатин является белком и образуется из трех аминокислот – аргинина, глицина и метионина.

Креатин как химическое соединение стало известным в 1835 году благодаря трудам французского ученого химика Мишеля Эжена Шевреля, который назвал новое вещество в честь греческого «Kreas» - в переводе с греческого «Плоть».

Мышцы человека содержат в себе почти весь запас креатина в организме. Если креатин поступает в организм дополнительно в качестве спортивной добавки – то это ведет к росту мышц, мышцы становятся сильными и более массивными.

Когда мы тренируемся, АТФ окисляется и выделяет энергию, необходимую для сокращения мышц. Количества АТФ, которое содержится в нашей мускулатуре, хватает всего на 10–15 секунд активной нагрузки. После этого АТФ необходимо восстановить, что и делается нашим организмом за счет креатина. Поэтому сила и выносливость на тренировке напрямую зависит от количества креатина, поступающего в организм спортсмена.

Купить недорого креатин, белки и другие нужные для спорта добавки в интернет-магазине fit4gym.com можно прямо сейчас, оформив заказ онлайн. Также любое другое спортивное питание в Омске Вы можете приобрести на нашем сайте.

Шуточки в зале!

Допинговый скандал! У голландского культуриста ничего не нашли!

Витамины не синтезируются организмом человека - их нужно принимать в виде добавок

Витамины и минералы – это все то, что не синтезируются организмом самостоятельно, а может быть получено исключительно из обычных продуктов питания, спортивных или пищевых добавок. Спортивные витамины и минералы выполняют важные функции в организме спортсмена на всех этапах его тренировок. В этом нет ничего удивительного, поскольку спортивные тренировки являются изнурительным занятием, после которых человеку необходимо восстановить уровень витаминов и минералов и, соответственно, запас жизненной энергии.

Не только спортсмены нуждаются в пополнении запаса жизненно важных веществ, но и люди, не занимающиеся спортом, поэтому им тоже будет нелишним купить в Омске минералы и витамины. На Ваш выбор доступны витамины в форме таблеток, капсул, комплексов, жидкости и напитков

Как креатин помогает тренироваться интенсивнее

Для начала разберемся, что же такое креатин. Креатин – это органическая кислота, которая принимает участие в энергетическом обмене мышечных и нервных клеток спортсмена.

Повышенное содержание креатина в мышцах способствует быстрому разрушению молочной кислоты, которая, собственно, и вызывают боль в мышцах во время тяжелых тренировок.

Поскольку концентрация креатина в организме достаточно мала, многие спортсмены принимают всяческие  добавки с креатином. Если вы тоже хотите заказать спортивное питание с креатином в Омске , вы всегда можете обратиться к нам.

Как похудеть или как жиросжигатели помогают в построении красивого и стройного тела

Жиросжигатели – это отдельная ветвь в направлении приема спортивных добавок в Омске . Они ускоряют процессы метаболизма, утилизируют жир из организма. Без качественных жиросжигателей невозможно представить спортивное питание для девушек и женщин, профессионально следящих за своей фигурой. Тем, кто желает поддерживать себя в форме или похудеть после зимы также можно порекомендовать продукты-жиросжигатели в комплекте с биодобавками и лекарственными средствами для более стремительного результата.

Всего существует два вида жиросжигателей:

Термогеники воздействуют на организм человека, повышая температуру тела на 1-2 градуса, что приводит к потреблению дополнительных калорий для нормального функционирования организма. Эти дополнительные калории организм получает, расщепляя жиры и утончая талию девушки, делая ее более стройной и привлекательной. В основном жиросжигатели-термогеники производят из натуральных компонентов растительного содержания.

Жиросжигатели из вида липотроников не имеют такого эффекта, их действие основано на другом. Липотроники блокируют синтез жира в печени, расщепляя жировые ткани на жирные кислоты, которые организму намного легче переработать.

Для результативного похудения следует разумно комбинировать эти два вида жиросжигателей. И запомните, что важно не только купить жиросжигатели в Омске , но и правильно питаться пищей, богатой белками и активно тренироваться в фитнес-центре.

Купить спортивные энергетики в Омске

Спортивные энергетики – обычно это сбалансированные комплексы углеводов разного вида, необходимые для получения быстрой энергии для спортсменов. Углеводы различаются по длине углеводной цепи. Самыми популярными энергетиками являются мальтодекстрин и фруктоза.

Часто в витаминных комплексах есть и полиненасыщенные жиры вместе с витаминами и минералами, немного протеинов и аминокислот, сильные природные стимуляторы - кофеин и экстракт гуараны. Продаются энергетики в Омске либо в жидком виде, как напиток, либо в форме порошка, который нужно разводить жидкостью.

Энергетики в спортивном питании различают по скорости поступления в кровь быстрых углеводов. Этот показатель принято называть «гликемическим индексом». Чем выше этот индекс, тем быстрее в кровь поступают углеводы. Спортивные энергетики с высоким гликемическим индексом обычно употребляют за 30 минут перед тренировкой. Препараты с высоким гликемическим индексом вообще не стоит употреблять в состоянии покоя (не на тренировке), так как все углеводы, как известно, быстро отложатся в организме жировыми отложениями.

Что же такое Спортивное питание?

Спортивное питание — это биологически активные добавки, разработанные для спортсменов и бодибилдеров.

Эти БАДы предназначенные для улучшения спортивных показателей:

Спортивное питание стало результатом кропотливых научных исследований в физиологии и диетологии.

Какие бывают шейкеры для смешивания спортивного питания

Спортивный шейкер – это специальная емкость для быстрого смешивания белковых смесей, заменителей питания  и углеводно-белковых коктейлей.

Почти у каждого шейкера есть небольшая пластиковая сеточка, которая при интенсивном смешивании позволяет получить однородную массу и  разбить все комочки смеси. Существуют шейкеры для спортивного питания и без сеточки. Внутри такого шейкера есть небольшой шарик, который укладывается на дно стакана и, так же, как и сеточка, разбивает комочки и создает однородную массу из смеси. Шейкеры обычно изготавливают из пластика, силикона или металла. Чаще всего, на рынке предоставлены шейкеры из безопасного пластика.

Как повысить тестостерон

Тестостерон – это мужской половой гормон, который у мужчины находится в пике в период с 15-ти до 25 лет.  Множество функций в мужском организме завязаны именно на нормальном уровне тестостерона. Именно от этого гормона зависят внешние данные мужчины: широкие плечи, узкие бедра, развитая мускулатура и низкий голос. От тестостерона зачастую зависит, насколько упорно вы можете заниматься в спортивном зале и с каким большим весом можете работать.

Часто бывает, что уровень этого истинно мужского гормона недостаточен и тогда спортсмену стоит лишь купить препарат для повышения уровня тестостерона в Омске , чтобы можно было нормально заниматься в спортивном зале и чувствовать себя самцом на 110%.

Укрепите связки и суставы при помощи специальных препаратов

Для того чтобы достичь приемлемых результатов в бодибилдинге, спортсменам необходимо работать с большими весами на тренировках. Ведь известно, что для интенсивного мышечного роста требуется создать максимальную нагрузку на каждый мышечный пучок. Так как каждый спортсмен постепенно увеличивает свой рабочий вес, то и растет риск получения травмы. Именно поэтому следует дополнительно укреплять связочный аппарат и хрящевую ткань суставов.

Необходимость купить препараты для суставов в Омске возникает в случаях, если Вы:

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ТЕБЯ

14.06.2016
Как сделать плоский живот?

Как сделать плоский живот?

Мечта любой девушки - это плоский животик, который так и хочется погладить за то, что он такой хороший.

Способов достижение эффекта плоского живота у женщин великое множество, но сегодня мы поговорим об очень простом способе, отнимающем у вас всего лишь несколько минут в день.

Читать полный текст →

ДЕВОЧКИ ШУТЯТ В ЗАЛЕ

Купить спортивное питание в Москве, Санкт-Петербурге и всей России

Решила покачать пресс. Легла на пол и уснула.


Товар добавлен в корзину!
Продолжить покупки Оформить заказ

Удалить товар из корзины?